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bolo e lanche, hoje comi tudo o que não podia kkkkkk, amanhã foco de novo, como diz a minha nutre"um dia de comilanças não vai estragar um mes de comer direito"
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115.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 72.13g | Prot: 62.87g | Carbs: 264.84g.
Breakfast: Copacol Mortadela, Pão Francês, Batata Doce Cozida. Lunch: Coxinha, Yakult Yodel, Coxinha, Coxinha. Dinner: Burger King Grill Dog Cheddar e Bacon. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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