Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 60.72g | Carbs: 239.42g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Uni Dan Хрен Сливочный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пряник, Колос Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, НЕВА Зефир. Snacks/Other: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, НЕВА Зефир, Хлеб Зерновой, Стокманн Греческий Салат, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|