Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 144.56g | Carbs: 30.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сырники ПП. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Болгарский Перец. Dinner: Grow Food Кабачки Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|