Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 63.93g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Dinner: Лэнд Оладьи Тыквенные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|