Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 93.86g | Carbs: 40.55g.
Breakfast: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чернослив Свежий, Дикси Молоко 1,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Треска Отварная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|