Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 38.35g | Carbs: 316.23g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе, Лимон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Маслины, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Соевый Соус, Российская Корона Ленивые Голубцы. Dinner: Кабачковая Икра, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекла Вареная, Приготовленный Лук, Перловка Отварная. Snacks/Other: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Zuegg Варенье Сливовое, Лимон, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|