|
ОПГ 78
ОБ 99
ОТ 77
ОБ1 57
|
64.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 175.27g | Prot: 63.77g | Carbs: 32.17g.
Breakfast: Now Foods Liquid Chlorophyll, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Подсолнечное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Миндаль, Грецкие Орехи, Первая Свежесть Котлеты Фри с Сыром. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|