Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 63.56g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Запеканка, Русское Море Крабовые Палочки, Racionika Diet Батончик Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|