Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 62.52g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сыр Камамбер, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Creme Bonjour Масло Сливочное . Lunch: Киви, Piatnica (Serek Wiejski) Творог со Сливками 3%. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Зеленое Яблоко, Виноград, Миндаль. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|