Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 44.36g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком, Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|