|
Водичка, водичка, водаааа.... 💦
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 60.71g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Националь Чечевица Арабская , Салат 17.03. Snacks/Other: Помело, Барinoff Гранатовый Сок, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Fish House Салат Чука , Зародыши Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|