Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 101.00g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Жареная Путассу в Панировке, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%. Lunch: Яблочный Пирог, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Северная Гавань Путассу, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|