Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 40.85g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Грудки с Кожей. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Суп с Яйцом, Суп из Сельдерея. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арабская's Weight History
|