viktoria's Journal, 17 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
54.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2018:
1316 kcal Fat: 42.60g | Prot: 102.64g | Carbs: 131.11g.   Breakfast: Сахар, Манная Крупа, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition), İçim Kaymaksız Yoğurt ( Йогурт ), Сырники Легкие без Муки . Dinner: Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
1447 kcal Exercise: Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


viktoria's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.