Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 102.64g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Сахар, Манная Крупа, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition), İçim Kaymaksız Yoğurt ( Йогурт ), Сырники Легкие без Муки . Dinner: Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria's Weight History
|