Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 75.06g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Пампушки с Чесноком, Европа Творог 0%, Зеленое Яблоко. Dinner: Кофе с Молоком, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Ого Отруби Пшеничные, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Европа Творог 0%, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Storck Toffifee. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata26072004's Weight History
|