Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 123.91g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Сырники Минимал. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Творогом Лёгкие, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Котлеты из Лосятины, Овсяное Печенье Цельнозерновое, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Котлеты с Творогом Лёгкие, Чай, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|