Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 71.68g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Bravolli Кускус, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, ARO Инжир Сушеный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. Dinner: Foodart Кокос Цукаты, ARO Инжир Сушеный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Тыква. Snacks/Other: Петрушка, Семечки, Lorado Зеленый Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ванн's Weight History
|