Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 33.61g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Цельнозерновой, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|