Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 154.71g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Куриный Бульон, Ого Отруби Пшеничные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Курага, Bebi Бебики, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|