Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 39.49g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Мак, Банан, Арахис, Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Имбирь, Корица, Мёд, Слайсы, Гороховый Суп. Dinner: Говядина Тушеная, Зеленый Чай, Гороховый Суп. Snacks/Other: Спагетти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша. more...
|
|
102 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|