Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3267 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 271.67g | Carbs: 371.44g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Lunch: Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Шебекинские Спирали. Dinner: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Hershey's Карамельный Сироп, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Шоколадница Капучино, Яблонька Гибаница, Белая Долина Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|