Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 82.89g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонез Легкий, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Calve Майонез Легкий, Минтай. Snacks/Other: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|