Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 54.46g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Евроопт Хлеб Тостовый, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический, Фермер Пшено. Lunch: Картошка Вареная, Яйцо (Целое), Тушеные Овощи, Утиное Мясо. Dinner: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|