Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 110.36g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Горбуша Соленая, Хлебец. Lunch: Помидоры, Кальмары в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ашан Креветки Очищенные, Кальмары в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Кефир 1%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|