Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 71.68g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Поджарка из Говядины, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|