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contenta y no por el peso , aver dejado de picar estre horas eso es un gran logro,la ansiedad que tenia no era nada buena . 🤗😋
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62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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777 kcal
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Fat: 26.78g | Prot: 40.22g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Lomo Adobado, Arroz Blanco. Snacks/Other: Bocadillo de Jamón, Sandwich. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
16 Mar 18 by member: AliciaRodriguezG
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16 Mar 18 by member: shnufi
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16 Mar 18 by member: mayiflowers
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Felicidades!! Y cuál crees que ha sido la clave para lograr ese cambio?
17 Mar 18 by member: EvaSieteTres
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Pues no trabajar 😥 triste pero cierto despues de que no estoy trabajando (de ese trabajo la ansiedad) esque he parado de comer tanto a cada momento del dia.
18 Mar 18 by member: elitane
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Si el trabajo te generaba ansiedad, es muy comprensible. La comida es para muchos de nosotros una vía de espcape ante inseguridades, ansiedades, angustias... Aunque sabemos que no debería serlo y nos esforzamos por encontrar otras vías para tratar estas emociones negativas. Espero que pronto encuentres un trabajo que puedas desarrollar con más paz. Un abrazo.
19 Mar 18 by member: EvaSieteTres
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