Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 83.80g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чайхона Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Чечевичный Суп. Dinner: Довга, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|