Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 66.51g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная, Красная Цена Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Тёма Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Груши, Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Slasti Мини-Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|