|
непонятно что с весом😕
|
64.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 68.21g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Груши, Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
16 Mar 18 by member: katerynaribery
|
Главное не накручивать себя и не расстраиваться, хотя это жутко тяжело, по себе знаю)
Вперед к победе! =)
16 Mar 18 by member: Ирина Радченко
|
Спасибо большое за поддержку☺🌼🌸
16 Mar 18 by member: yvkostina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|