Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 80.13g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Американо, Bonfesto Сыр Моцарелла, Гречневая Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|