|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
|
101.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 83.53g | Carbs: 228.01g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, Kaffee, Aldi Mortadella, Karotten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat. Lunch: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Banane, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Almette Kräuter 7% Fett, Gurke (mit Schale), Karotten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Dinkelbrötchen, Kopfsalat. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen, danke, wünsche ich dir auch. 😀
15 Mar 18 by member: Levka...
|
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag
15 Mar 18 by member: Fagmich
|
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
15 Mar 18 by member: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chaos-blubb's Weight History
|