Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 53.24g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Овсянка на Молоководе (Пестова). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Курица Вареная, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: EON Energy Drink. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas086's Weight History
|