Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 44.06g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Банан, Виноград, Piatnica (Serek Wiejski) Творог со Сливками 3%. Lunch: Зеленый Чай, Желтый Стручковый Перец, Приготовленный Сельдерей, Котлета Домашняя, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|