Юлечка12's Journal, 16 Mar 18

Юлечка12's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018

54.4 kg Lost so far: 3.6 kg. Still to go: 0.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2018:

1690 kcal

Fat: 89.02g | Prot: 138.45g | Carbs: 75.62g. Breakfast: Кофе, Угорь Копченый, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Семга Слабосоленая. Lunch: Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Малика Постный Шоколадно-Ягодный Торт, Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...

1726 kcal

Exercise: Working - 7 hours and 1 minute, Resting - 8 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлечка12's Weight History

View Complete History

Юлечка12's Journal, 16 Mar 18

Submit a Comment

Юлечка12's Weight History