ちかわん's Journal, 16 Mar 18

57%
42.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2018:
662 kcal Fat: 22.96g | Prot: 22.84g | Carbs: 135.97g.   Breakfast: シナモン, ケロッグ オールブラン オリジナル, イチゴ, マルサン オーガニック調製豆乳, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト. Lunch: チョコチップマフィン. more...
steady weight

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