Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 49.10g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Ярмарка Кускус. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Полевское Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
div_ana_ine's Weight History
|