Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 92.47g | Carbs: 2.85g.
Breakfast: Доброгост Колбаса "Элитная", Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. Lunch: Холодец, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Доброгост Колбаса "Элитная", Bonfesto Моцарелла с Базиликом, Кайтес Печень и Икра Минтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|