Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 231.47g | Prot: 55.38g | Carbs: 17.63g.
Breakfast: Царицыно Грудинка, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Яйцо, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Сало. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|