Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 133.37g | Carbs: 229.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Вода, Myprotein BCAA, RIOBA Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|