Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
114.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 85.30g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Mlekovita Mleko 3,2%, Sante Żurawina Wielkoowocowa, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Lunch: Crusti Croc Chipsy. Dinner: Pomarańcze, Społem Chleb Żytni Razowy, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|