Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 74.43g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|