Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 86.46g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: President Brie Naturalny, Almette Almette z Chrzanem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Lunch: Ogórek Kiszony , Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Dinner: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem. Snacks/Other: Krasnystaw Serek Wiejski, Sokołów Szynka Włoska, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|