Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 109.99g | Prot: 87.56g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|