Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 66.84g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Namet Kavurma, Kızarmış Yumurta. Dinner: Kemalpaşa Tatlısı, Zeytinyağlı Barbunya, Yayla Çorbası, Şehriyeli Güveç. Snacks/Other: Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Şekersiz Çay, Elma, Eti Popkek Limonlu, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filizmutluu's Weight History
|