Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 89.97g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Каравай Хлеб Столовый, Милье Сметана Легкая 10%, Суп из Говядины. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|