Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 86.27g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Соленья, Мёд, Кофе, Тефтели Куриные, Макароны. Lunch: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Сто Пудов Отруби Ржаные. Dinner: Банан, ТОВ Богодухівський Молзавод Творог Нежирный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Пирятин Сыр Росийский 50％, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|