Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 67.97g | Carbs: 25.51g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Творог 5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Авокадо Авокадо. Lunch: Пекинская Капуста, Рибай Стейк, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Dinner: Ратимир Ветчина из Говядины, Омлет, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничная Анна's Weight History
|