Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 49.92g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Омлет с Молоком. Dinner: Яблоко Зеленое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , Авокадо Авокадо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Куриная Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrycherry2005's Weight History
|