Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 89.88g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щедрые Хлебцы Ржаные, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста, Курица на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Блины, Киндер Choco-Bons, Ашан Печенье Американер, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulaevairina's Weight History
|