Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 92.93g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Кефир 1%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кефир 1%, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|